Kisie Redolfi

Work out

Docente Kisie is geboren in Vilvoorde. Na vele buitenlandse avonturen en verhuizingen besefte ze dat ze toch nog iets miste in haar leven. Ze miste iets wat haar voldoening gaf, iets wat haar motivatie gaf. Toen is ze begonnen met sporten! Ze is gestart met groepslessen zoals Zumba, BBB en daarna HIIT. Natuurlijk moeten we allemaal ergens beginnen en dit was al een grote challenge voor haar. Na een tijdje kreeg ze meer uithouding, voelde ze zich beter in haar vel, voelde ze zich fitter en groeide haar kracht en spiermassa, maar ook haar liefde voor sport en gezonde voeding. Zwaardere gewichten, langere uithouding en meer uitdaging gaven haar zoveel voldoening en motivatie. Maar ze wou nóg meer! Zo is ze bij de crossfit terechtgekomen en heeft ze zich verdiept in krachttraining voor vrouwen. Als vrouw zijnde omgaan met zware gewichten, dat is pas stoer. Ondertussen wou ze haar kennis delen met anderen en heeft ze de opleiding fitnessinstructeur en groepslessen met succes afgerond! En zo staat ze waar ze nu staat, het geven van groepslessen in verschillende sportscholen, vol fun, muziek en natuurlijk laten we het lichaam tot het uiterste gaan.

"Beter opnieuw te beginnen dan op te geven."